欢迎来到智联教育,今天是2025年5月5日 星期一
登录
注册
退出登录
课程介绍
建筑工程
一级建造师
二级建造师
一级造价
二级造价
土建中级职称
监理工程师
咨询工程师
消防安全
一级消防
安全工程师
消防设施操作员
医卫健康
执业药师
护士资格证
初级护师
主管护师
临床执业医师
中医执业医师
中西医执业医师
乡村执业助理医师
高等教育
研究生
成人高考
职业资格
幼儿教师资格
小学教师资格
中学教师资格
高中教师资格
人力资源师
财会经济
注册会计师
中级会计
初级会计
中级经济师
初级经济师
税务师
证券从业
基金从业
银行从业
职业技能
互联网营销师
全媒体运营师
育婴师
营养师
初级社会工作者
中级社会工作者
家庭教育
保育师
养老护理员
心理咨询师
健康管理师
考公考编
公务员
课程中心
题库
师资
资讯
学习中心
学习工具
全国统一报名热线
400-6858-778
您的位置:
网站首页
>
第1节 交流和咨询第1部分
单选题: 30题
多选题: 20题
总题量: 50题
1
[单选题]
补钙的首选食物是()。
A.
绿色蔬菜
B.
豆类
C.
肉类
D.
奶类
收藏
纠错
解析
2
[单选题]
下列饮料含少量膳食纤维的是()。
A.
果蔬汁
B.
咖啡
C.
酒精饮料
D.
碳酸饮料
收藏
纠错
解析
3
[单选题]
人平均每天对水的需求量约为()mL。
A.
3500
B.
2000
C.
3000
D.
2500
收藏
纠错
解析
4
[单选题]
对于儿童,首选的饮品是()。
A.
乳饮料
B.
果汁
C.
运动饮料
D.
白开水
收藏
纠错
解析
5
[单选题]
对于成人,()是最佳选择的饮品。
A.
乳饮料
B.
果汁
C.
运动饮料
D.
白开水
收藏
纠错
解析
6
[单选题]
下列烹调方法中,肉中维生素损失最少的是()。
A.
煎炸
B.
红烧
C.
炒肉
D.
清炖
收藏
纠错
解析
7
[单选题]
下列措施不能减少面食中营养素损失的是()。
A.
做馒头时,在发酵面团中加碱
B.
吃面条时连汤一起喝
C.
烙饼时,缩短所用时间
D.
做油炸食品时,油温不宜过高
收藏
纠错
解析
8
[单选题]
平衡膳食宝塔的塔尖是()。
A.
蔬菜水果
B.
油脂和盐
C.
油脂
D.
奶类和豆类
收藏
纠错
解析
9
[单选题]
蛋类一般每天不超过()个为好。
A.
4
B.
3
C.
2
D.
1
收藏
纠错
解析
10
[单选题]
以植物性食物为主的膳食结构存在的问题是()。
A.
普通家庭一般不容易做到
B.
能量过剩
C.
易发生慢性病
D.
易发生营养缺乏病
收藏
纠错
解析
11
[单选题]
以动物性食物为主的膳食结构存在的问题是()。
A.
普通家庭一般不容易做到
B.
能量不足
C.
易发生慢性病
D.
易发生营养缺乏病
收藏
纠错
解析
12
[单选题]
一般从事中等强度体力劳动的成年男子,每日的能量需要量约为()kcal。
A.
3000
B.
2600
C.
2400
D.
1800
收藏
纠错
解析
13
[单选题]
下列关于膳食纤维的叙述,错误的是()。
A.
减轻毒物对机体的损害作用
B.
来自蔬菜、水果
C.
能被人体消化酶所水解
D.
有利于排便
收藏
纠错
解析
14
[单选题]
我国成人膳食纤维的每日推荐摄入量是()g。
A.
35~40
B.
30~35
C.
25~30
D.
20~25
收藏
纠错
解析
15
[单选题]
下列细菌,具有嗜盐性的是()。
A.
变形杆菌
B.
沙门菌
C.
葡萄球菌
D.
副溶血性弧菌
收藏
纠错
解析
16
[单选题]
副溶血性弧菌引起食物中毒的主要食品是()。
A.
剩饭
B.
动物性食品
C.
乳类
D.
海产品
收藏
纠错
解析
17
[单选题]
河豚毒素的毒性非常大,摄入()mg纯品,可致人死亡。
A.
2
B.
1
C.
0.5
D.
0.1
收藏
纠错
解析
18
[单选题]
发芽的马铃薯中含有的有毒物质是()。
A.
亚硝酸盐
B.
黄曲霉毒素
C.
皂苷
D.
龙葵素
收藏
纠错
解析
19
[单选题]
()食物中毒可出现“肠源青紫症”。
A.
瘦肉精
B.
河豚毒素
C.
亚硝酸盐
D.
有机磷农药
收藏
纠错
解析
20
[单选题]
赤霉病变中毒多发生于()。
A.
夏季
B.
春季
C.
春夏之交
D.
秋季
收藏
纠错
解析
21
[单选题]
下列毒素可引起霉变甘蔗中毒的是()。
A.
亚硝酸盐
B.
黄曲霉毒素
C.
3-硝基丙酸
D.
龙葵素
收藏
纠错
解析
22
[单选题]
静态状态相当于能量消耗为()kcal/kg体重·min。
A.
0.005
B.
0.01
C.
0.02
D.
0.03
收藏
纠错
解析
23
[单选题]
影响人体健康最重要的因素是()。
A.
遗传因素
B.
社会条件
C.
个人生活方式
D.
自然环境
收藏
纠错
解析
24
[单选题]
有机磷农药中毒的潜伏期一般在()h以内。
A.
1
B.
2
C.
3
D.
4
收藏
纠错
解析
25
[单选题]
含少量膳食纤维的饮品是()。
A.
咖啡
B.
碳酸饮料
C.
酒精饮料
D.
果蔬汁
收藏
纠错
解析
26
[单选题]
中国居民平衡膳食宝塔(2022)建议每人每天水果类的摄入量为()g。
A.
50~100
B.
100~200
C.
200~350
D.
400~600
收藏
纠错
解析
27
[单选题]
BMI的计算公式是()。
A.
BMI=体重(kg)/身高(m³)
B.
BMI=体重(g)/身高(m²)
C.
BMI=体重(kg)/[身高(m)]²
D.
BMI=体重(kg)/身高(cm²)
收藏
纠错
解析
28
[单选题]
膳食纤维是()。
A.
单糖类物质
B.
双糖类物质
C.
可被消化吸收的多糖及寡糖
D.
不能被消化吸收的多糖及寡糖
收藏
纠错
解析
29
[单选题]
预防四季豆食物中毒方法主要是()。
A.
炒熟煮透
B.
尽量不吃四季豆
C.
选择无毒四季豆
D.
和其他蔬菜一起食用
收藏
纠错
解析
30
[单选题]
地中海膳食模式的特点不包括()。
A.
富含植物性食物
B.
每餐后吃新鲜水果
C.
红肉摄入量高
D.
习惯饮用葡萄酒
收藏
纠错
解析
31
[多选题]
碳酸饮料的营养保健特点是()。
A.
维生素C含量高
B.
矿物质含量高
C.
高磷
D.
高糖
E.
抗氧化
收藏
纠错
解析
32
[多选题]
煎、炸、炒的烹调方法对营养素的影响是()。
A.
油脂热聚合物含量升高
B.
对所有营养素都有不同程度的破坏
C.
过氧化脂质含量升高
D.
蛋白质因高温而严重变性
E.
可能产生丙烯醛
收藏
纠错
解析
33
[多选题]
动植物食物平衡膳食模式的特点是()。
A.
宏量营养素供能比较合理
B.
动植物食物比例适当
C.
橄榄油为主要食用油
D.
膳食能量能满足需要
E.
易发生营养缺乏病
收藏
纠错
解析
34
[多选题]
关于说话技巧的叙述,正确的是()。
A.
运用图画来辅助谈话
B.
交谈时要寻求共同点
C.
使用简单句和通用词语
D.
力求讲普通话,不得使用方言或当地话
E.
谈话时要及时取得反馈
收藏
纠错
解析
35
[多选题]
关于听话技巧的叙述,正确的是()。
A.
听对方讲话时不要在意对方的“话外音”
B.
听对方讲话时可以打断对方的讲话
C.
听对方讲话要专心倾耳细听
D.
听对方讲话要身体稍微前倾,目视对方
E.
听对方讲话时要适当地做出恰当的反应
收藏
纠错
解析
36
[多选题]
问话的方式包括()。
A.
试探型问题
B.
封闭型问题
C.
倾向型(诱导性、暗示性)问题
D.
开放型问题
E.
索究型问题
收藏
纠错
解析
37
[多选题]
不溶性膳食纤维主要包括()。
A.
树胶
B.
纤维素
C.
果胶
D.
半纤维素
E.
木质素
收藏
纠错
解析
38
[多选题]
下列食物中,含不溶性膳食纤维的是()。
A.
水果
B.
燕麦
C.
大麦
D.
全谷
E.
坚果
收藏
纠错
解析
39
[多选题]
下列食物中,含可溶性膳食纤维的是()。
A.
水果
B.
燕麦
C.
大麦
D.
全谷
E.
坚果
收藏
纠错
解析
40
[多选题]
增加膳食纤维的途径包括()。
A.
多吃粗杂粮
B.
多吃全谷类食物
C.
水果蔬菜连皮连籽吃
D.
食物多样化
E.
按照食品标签,选择高膳食纤维食品
收藏
纠错
解析
41
[多选题]
健康的生活方式包括()。
A.
心理平衡
B.
合理膳食
C.
饮食不规律
D.
适量运动
E.
戒烟限酒
收藏
纠错
解析
42
[多选题]
不健康生活方式主要有()。
A.
心理失衡
B.
吸烟
C.
生活无规律
D.
酗酒
E.
不良饮食习惯
收藏
纠错
解析
43
[多选题]
身体活动水平取决于()。
A.
运动的频率
B.
运动的类型
C.
运动的强度
D.
运动的持续时间
E.
身体状态
收藏
纠错
解析
44
[多选题]
食物中毒的特点有()。
A.
人与人之间相互传染
B.
发病与食物有关
C.
短时间多人突然发病
D.
临床表现类似
E.
有共同的饮食史
收藏
纠错
解析
45
[多选题]
细菌性食物中毒的共同预防措施包括()。
A.
控制细菌繁殖
B.
防止细菌污染
C.
高温杀灭细菌
D.
少量接触细菌进行免疫
E.
免疫接种
收藏
纠错
解析
46
[多选题]
四季豆可引起食物中毒的成分有()。
A.
亚硝酸盐
B.
黄曲霉毒素
C.
皂苷
D.
龙葵素
E.
植物血凝素
收藏
纠错
解析
47
[多选题]
减少烹调中营养素损失的措施包括()。
A.
上浆挂糊
B.
加醋
C.
先切后洗
D.
急火快炒
E.
勾芡
收藏
纠错
解析
48
[多选题]
营养咨询和营养教育的共同点是()。
A.
营养信息交流
B.
知识提高
C.
态度改变
D.
行为改变
E.
沟通技巧
收藏
纠错
解析
49
[多选题]
非语言传播包括()。
A.
动态体语
B.
静态体语
C.
听话技巧
D.
类语言
E.
时空语言
收藏
纠错
解析
50
[多选题]
属于不健康生活方式的有()。
A.
吸烟
B.
酗酒
C.
生活无规律
D.
静态生活方式
E.
不良饮食习惯
收藏
纠错
解析
答题卡
重做
单选题
(共30题)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
多选题
(共20题)
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50